Озвучены ТОП-5 признаков того, что вы мало двигаетесь

22 Окт 2024

Озвучены 5 признаков того, что вы мало двигаетесь, сообщает издание yakutiamedia.ru.


Проверьте наличие признаков малоподвижного образа жизни:

  1. Негибкие суставы.

Одним из проявлений недостатка физической активности являются жесткие, негибкие суставы. 

  1. Одышка.

Если вы заметили, что испытываете одышку после нескольких минут ходьбы, это должно вас насторожить. 

Другие симптомы малоподвижного образа жизни это: постоянная слабость, трудности с засыпанием  и лишний вес.

Наверх

Tver-Portal.ru – независимый информационный тверской портал, предоставляющий своим читателям актуальные и достоверные новости Твери и Тверской области. На сайте в оперативном режиме публикуется информация о самых интересных событиях в регионе, которую мы получаем только из проверенных источников.

Сетевое издание "Тверь-Портал" (Tver-Portal.ru) зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций 26.10.2021. Свидетельство о регистрации Эл № ФС 77 - 82059

Учредитель: Иванов Д.Ю.

Главный редактор: Иванов Д.Ю.

Адрес редакции: 170027, Тверская обл., г. Тверь, ул. Бригадная, д. 55, пом. 8

Телефон редакции: 8(4822) 47-62-30

Электронная почта редакции: tverplanet@yandex.ru

Сайт может содержать материалы 18+