"Помятое" лицо по утрам, отеки и другие неприятные сюрпризы во внешности сразу после пробуждения чаще всего являются следствием системных изменений в организме, а не только избытка воды. Кандидат медицинских наук, врач-терапевт Ирина Баранова объяснила, что это значит.
По ее мнению, в здоровом организме умеренный избыток соли в рационе не вызывает отеков. В то же время необходимо понимать, что диета, состоящая, например, из консервов и магазинных полуфабрикатов, в большинстве случаев свидетельствует об избытке соли в рационе.
Врач также отметила, что возможно причиной плохого внешнего вида по утрам является как недостаток, так и избыток белка. Для избавления от отеков важно устранить гипотиреоз, при наличии такой проблемы устранить анемию и установить баланс между мышечным и сосудистым тонусом.
- На самом деле определенные изменения во внешности происходят и в связи с чрезмерным употреблением сладких продуктов, предупреждала ранее Диляра Лебедева. По словам специалиста, морщины, обвисание контура лица и т. д. возникают из-за гликирования коллагена. Обратить изменения вспять практически невозможно, но если человек уменьшит количество сладостей в своем рационе, то можно остановить этот процесс, — отметила врач.