Использование аппаратов может негативно повлиять на состояние кожи и ускорить ее старение, говорит Вероника. Специалист определила, что опасность для кожи представляет так называемый синий свет (HEV-излучение). Это высокочастотный и высокоэнергетический свет в диапазоне от 400 до 500 нм, который проникает в кожу глубже, чем лучи UVA и UVB, и вызывает ее более быстрое старение. Кроме того, излучение HEV может усилить пигментацию кожи.
Негативное воздействие на кожу, вызванное чрезмерным использованием смартфонов и компьютеров, известно как цифровое старение. Однако этот процесс еще до конца не исследован.
Уже сообщалось, что устройства могут вызывать проблемы со сном у детей. Для нормализации ритма сна специалисты рекомендуют запретить использование гаджетов за два часа до сна.