Врач в частности рассказала об опущении органов малого таза. Это патология, развивающаяся при ослаблении естественной поддержки внутренних органов. У женщин это приводит к смещению матки, мочевого пузыря, прямой кишки в полость влагалища или за его пределы. Альтернативное название патологии — пролапс органов малого таза.
Основные причины возникновения: роды и поднятие тяжестей. А некоторые даже совмещают их. - Я думаю, это от незнания, говорит врач. В большинстве случаев это женщины, проживающие в сельской местности. После родов они не следят за собой: носят ведра с водой, работают в саду и одни заботятся о детях. Они также не обращаются за помощью к врачам. А бывает, что некуда обратиться, если до ближайшей больницы очень далеко.
Какой вес для поднятия считается избыточным для женщины? Трудно подсчитать это, потому что у всех разное телосложение и уровень физической силы. А вот женщинам, у которых уже есть проблемы с падением, ни в коем случае нельзя поднимать более 3-5 килограммов, говорит эксперт В противном случае это прямой путь на операционный стол.
Многие люди также не знают, как правильно поднимать тяжести. Важнейшим условием является регуляция внутрибрюшного давления. Когда мы поднимаем тяжести, используя напряжение брюшного пресса, то у нас будет колоссальное давление.