В РФ эксперт Кабанов перечислил 4 продукта для гипертоников

30 Янв 2024

Медик РФ Алексей Кабанов не стал скрывать ТОП-4 продукта для гипертоников, сообщает aif.ru.


 

Эксперты отмечают, что продукты не действуют так, как лекарства. Однако, существует еда, которая может помочь снизить или повысить артериальное давление. Алексей Кабанов рассказал, какие продукты расширяют, а какие — суживают.

В ТОП-4 продукта, которые расширяют сосуды, вошли зеленый чай, свекла, чеснок, имбирь.

Зеленый чай снижает давление, но вызывает сильный прилив бодрости. Доктор обратил внимание на то, что лучше не пить его на ночь. Свекла снижает уровень холестерина, тормозит развитие атеросклероза, очищает кишечник. Чеснок имеет в своем составе эфирные масла, снижающие давление и нормализующие уровень холестерина. Имбирь способствует снижению давления, выводит из организма лишние токсины.

В ТОП-4 продукта, которые сужают сосуды, вошли сливочное масло (источник холестерина и насыщенных жиров), жирные сорта мяса (утка, свинина, говядина), кофе, жирные молочные продукты.  

Tver-Portal.ru – независимый информационный тверской портал, предоставляющий своим читателям актуальные и достоверные новости Твери и Тверской области. На сайте в оперативном режиме публикуется информация о самых интересных событиях в регионе, которую мы получаем только из проверенных источников.

Сетевое издание "Тверь-Портал" (Tver-Portal.ru) зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций 26.10.2021. Свидетельство о регистрации Эл № ФС 77 - 82059

Учредитель: Иванов Д.Ю.

Главный редактор: Иванов Д.Ю.

Адрес редакции: 170027, Тверская обл., г. Тверь, ул. Бригадная, д. 55, пом. 8

Телефон редакции: 8(4822) 47-62-30

Электронная почта редакции: tverplanet@yandex.ru

Сайт может содержать материалы 18+