Оксана Михалева советует не сочетать жирные блюда и крепкий алкоголь, жирное мясо и крепкие алкогольные напитки, салаты с большим количеством майонеза. Чрезмерное употребление данных блюд, как отмечает специалист, могут негативным образом воздействовать на поджелудочную железу. Все это может привести к развитию острого панкреатита.
Ранее врачи призывали граждан РФ не верить лишний раз рекламе и внимательно изучать состав продуктов на этикетке. Люди, стремятся вести здоровый образ жизни, часто отдают предпочтение творогу с 0% жирности, обезжиренному молоку, сметане с низким содержанием жира. И это сильно, по мнению специалистов, влияет на пользу продукта, уменьшая ее.
Эксперты заявили, что кальций из такого молока или творога, например, хуже усваивается человеческим организмом. В обезжиренные продукты также добавляют различные сахара, для улучшения вкуса.
Со сладкими же (или "фруктовыми") творожками, заявили врачи, можно получить незаметно чуть ли не дневную норму сахара. Его содержание в некоторых случаях, как уточняется, может составлять до 15%.