Эксперт обратила внимание на то, что нередко зависимость от сладкого является патологической. При этом специалист советует, если начинает тянуть на выпечки, торты и пирожные, то стоит провериться на уровень инсулина. Организм, чтобы избежать гипогликемии, отметила Марина Максимова, требует сладкого.
Другой причиной зависимости от сладкого может быть кортизол - гормон стресса. Проблема может крыться и в ферментах. Кроме того, тянуть на сладкое может из-за заражения паразитами.
Тяга к сладкому, как отметила специалист, появляется на фоне дефицита белка, витаминов группы В и некоторых микроэлементов. Если обеспечить сбалансированность питания ситуация будет нормализовываться. Рассчитывать белок в своем меню, заявила Марина Максимова, надо по формуле 10 граммов на 1 килограмм веса.