Великий пост 2019: что можно и нельзя есть сегодня, 9 апреля

Когда Великий пост в 2019 году начинается и заканчивается

Великий пост в 2019 году начинается 11 марта, а заканчивается 27 апреля.

Великий пост – самый главный, продолжительный и строгий из всех православных постов. В его основе – подражание сорокодневному посту Христа в пустыне. Пост является подвижным, то есть его даты начала и окончания меняются каждый год. В 2019 году пост начинается 11 марта и заканчивается 27 апреля. 28 апреля – Пасха, Светлое Христово Воскресение. Наиболее строгие недели поста – первая и последняя (Страстная).

Первый день наступления Великого поста отсчитывается от момента наступления Пасхи. Светлое Христово Воскресенье в 2019 году будет отмечаться 28 апреля, а Великий пост – это все сорок дней до этого момента. Таким образом, Великий пост в 2019 году начинается 11 марта (в понедельник) и продлится он по 27 апреля (суббота) включительно. 

Четыредесятница в 2019 году начнется, как обычно, в понедельник — 11.03.19 и закончится в субботу — 27.04.19. Как видно из календаря, она продлится 48 дней: 

В первую неделю вспоминаются все, кто защищал христианство и посвятил себя православной вере. 

Во вторую неделю в РПЦ чествуют великого богослова Григория Паламу. 

Третью неделю называют Крестопоклонной. В этот период поклоняются Святому Кресту, который износят из алтаря. 

Четвертая неделя посвящена прп. Иоанну Лествичнику. 

В пятую неделю чествуют Марию Египетскую 

Шестая неделя посвящена явлению Иисуса перед израильским народом, когда он был признан Миссией.  

Седьмая неделя поста самая ответственная. Она называется Страстной и посвящена последним дням Иисуса.

  Когда будет Пасха в 2019 году, какого числа

 Выходные и праздничные дни на 8 марта 2019 года, как работаем и отдыхаем

 Масленичная неделя в 2019 году - когда на блины, какого числа

Великий пост 2019:  календарь питания по дням, что можно и нельзя есть

Прежде чем разбираться в пищевых ограничениях, укажем дату начала и окончания Великого поста. Итак, зависят они от Пасхи. В этом году Светлое Воскресенье приходится на 28 апреля. Длится пост 40 дней и ещё одну неделю, которая называется Страстная седмица.

Это период самый строгий и скорбный и символизирует последние дни, которые Иисус провёл на земле перед своей гибелью. Если отсчитать от даты Пасхи 46 дней, то получится 11 марта. Это число и будет датой начала предпасхального поста. Оканчивается воздержание в Великую Субботу — 27 апреля.

Многих больше всего интересует вопрос, а что можно есть в Великий пост в 2019 году и как составить правильное меню. Рассмотрим рацион питание в таблице по дням.

Таблица 1. Первая неделя

Таблица 2. Вторая неделя

Таблица 3. Третья неделя

Таблица 4. Четвёртая неделя

Таблица 5. Пятая неделя

Таблица 6. Шестая неделя

Таблица 7. Седьмая неделя

Общие правила Великого поста

Из календаря питания, предложенного выше, понятно, что нужно есть в Великий пост (2019). Запрет падает на мясо, молоко (и всё, что из него изготавливается), яйца, выпечку. Важна и обработка. Запекать в дни Великого поста нельзя, так же как и жарить.

Помимо каш, сырых фруктов и овощей, запечённых или отваренных, разрешается кушать соленья, мёд, любые орехи, зелень, варенья, семечки. Квашенные, вымоченные, маринованные, бочковые овощи также включены в список разрешённых продуктов.

Консервы употреблять в пищу можно (но только овощные). То же касается корейских закусок – моркови, капусты, грибов и т. д.

Постящимся можно также себя побаловать:

• супом на основе овощей и лапши собственного приготовления (вода и цельнозерновая мука);
• лавашем;
• бобовыми;
• овощным паштетом, рагу, лечо;
• пловом с сухофруктами, грибами;
• овощной пиццей;
• постными блинами (на рисовом отваре и цельнозерновой муке);
• гречневыми, чечевичными паровыми котлетами;
• оладьями из кабачков, цветной капусты, брокколи;
• овощной запеканкой;
• драниками;
• фаршированным овощами перцем;
• овощными голубцами;
• карри из тыквы;
• тушёной капустой с грибами и т. д.

Выпечка разрешена только та, в которой нет яиц, молока. Строго под запретом алкоголь. Только в определённые дни поста можно выпить бокал сухого красного вина.

Ограничения касаются не только еды. Под запретом находятся:

• празднества, корпоративы, увеселительные мероприятия, посещение ночных клубов, дискотек;
• венчание в церкви, бракосочетания;
• интимная близость;
• оскорбления, сквернословия;
• гнев, ненависть, обида, раздражительность;
• просмотр телевизора, прослушивание современной музыки;
• танцы;
• застолья, алкогольное опьянение, курение, употребление запрещённых препаратов (наркотики);
• громкий смех;
• ссоры, конфликты;
• общение посредством интернета.

Разрешается совершать в период Великого поста добрые дела, подавать милостыню, помогать нищим и нуждающимся людям. Обязательно следует как можно чаще посещать службы в церкви. Таким образом человек быстрее настроится на нужный лад и отвлечётся от соблазнов.

Календарь Великого поста

Начинается пост с Великой Четыредесятницы. Длится она ровно 40 дней. Это количество приравнено к продолжительности путешествия Иисуса по пустыне, искушаемого дьяволом, без воды и еды.

Начинается пост с Чистого Понедельника. То есть, православные не должны в этот день ничего вкушать — только пить воду.

С понедельника по четверг в церкви читается канон (на вечерней службе). Называется он «Покаянный».

17 марта постящиеся встречают Неделю (Воскресенье) «Православного Торжества». Ровно через 7 дней -24 марта – наступает Неделя Григория Паламы. Затем следует Воскресенье Великого поста, именуемое «Крестопоклонным». Оно отмечается 31 марта.

7 апреля Церковь почитает Иоанна Лествичника. Ровно через 6 дней – 13 апреля в храмах читают акафист, посвящённый Пресвятой Богородице. Называется он «Похвала». Совершается чин только один раз в году в субботу на пятой неделе предпасхального поста.

В последний день пятой седмицы Церковь почитает память Марии Египетской.

6-я Неделя (Воскресенье) названа «вайи». Это слово в переводе с греческого языка означает «пальмовая седмица».

19 апреля Четыредесятница заканчивается. 20 апреля православные отмечают Лазареву Субботу, а 21 числа – Прощённое Воскресенье, или Вход Иисусов в Иерусалим.

В понедельник — 22 апреля — начинается Страстная седмица. Это период – время скорби и почитания последних дней, прожитых Иисусом на земле среди людей. Продолжается он до 27 апреля.

ПОСТЫ И ПРАЗДНИКИ В 2019 ГОДУ. НОВЫЙ СТИЛЬ

• 28 апреля, воскресенье – ПАСХА ХРИСТОВА

Двунадесятые переходящие праздники в 2019 году

• 21 апреля, воскресенье – Вход Господень в Иерусалим
• 6 июня, четверг – Вознесение Господне
• 16 июня, воскресенье – День Святой Троицы. Пятидесятница

Двунадесятые непереходящие праздники  в 2019 году

• 19 января, суббота – Крещение Господне. Богоявление
• 15 февраля, пятница – Сретение Господне
• 7 апреля, воскресенье – Благовещение Пресвятой Богородицы
• 19 августа, понедельник – Преображение Господне
• 28 августа, среда – Успение Пресвятой Богородицы
• 21 сентября, суббота – Рождество Пресвятой Богородицы
• 27 сентября, пятница – Воздвижение Креста Господня
• 4 декабря, среда – Введение во храм Пресвятой Богородицы
• 7 января, вторник (2020г. н.ст.) – Рождество Христово

Великие праздники в 2019 году

• 14 января, понедельник– Обрезание Господне и память святителя Василия Великого
• 7 июля, воскресенье – Рождество Иоанна Предтечи
• 12 июля, пятница – святых первоверховных апостолов Петра и Павла
• 11 сентября, среда – Усекновение главы Иоанна Предтечи
• 14 октября, понедельник – Покров Пресвятой Богородицы

Многодневные посты в 2019 году

• Великий пост – с 11 марта, понедельник по 27 апреля, суббота
• Петров пост – 24 июня, понедельник по 11 июля, четверг
• Успенский пост – 14 августа, среда по 27 августа, вторник
• Рождественский пост – 28 ноября, четверг по 6 января, понедельник

Однодневные посты в 2019 году

• Среда и пятница в течение всего года, за исключением сплошных седмиц и Святок
• Крещенский сочельник (Навечерие Богоявления) – 18 января, пятница
• Усекновение главы Иоанна Предтечи – 11 сентября, среда
• Воздвижение Креста Господня – 27 сентября, пятница

Сплошные седмицы в 2019 году

• Святки – с 7 января, вторник по 17 января, четверг
• Мытаря и фарисея – с 17 февраля, воскресенье по 23 февраля, суббота
• Сырная (масленица) – с 4 марта, понедельник по 10 марта, воскресенье
• Пасхальная (Светлая) – с 28 апреля, воскресенье по 4 мая, суббота
• Троицкая – с 16 июня, воскресенье по 22 июня, суббота

Дни особого поминовения усопших в 2019 году

• Поминовение пострадавших в годину гонений за веру Христову – 10 февраля, воскресенье
• Суббота мясопустная – 2 марта, суббота
• Суббота 2-й седмицы Великого поста – 23 марта, суббота
• Суббота 3-й седмицы Великого поста – 30 марта, суббота
• Поминовение усопших воинов – 9 мая, четверг
• Радоница – 7 мая, вторник
• Суббота Троицкая – 15 июня, суббота
• Суббота Димитриевская – 2 ноября, суббота

Церковные памятные даты в 2019 году

• 1 февраля, пятница – день интронизации Святейшего Патриарха Кирилла (2009 год)
• 24 мая, пятница – день тезоименитства Святейшего Патриарха Кирилла
• 15 мая, среда – день кончины Святейшего Патриарха Сергия (1944 год)
• 17 апреля, среда – день кончины Святейшего Патриарха Алексия I (1970 год)
• 3 мая, пятница – день кончины Святейшего Патриарха Пимена (1990 год)
• 5 декабря, четверг – день кончины Святейшего Патриарха Алексия II (2008 год)