Пониженное артериальное давление может представлять такую же угрозу для здоровья, как и его повышение. Кардиолог из Кливлендской клиники, Джеффри Курсон, рассказал о методах быстрого решения этой проблемы, его слова передает Heilpraxis.
Пациенты с гипотонией часто испытывают слабость, усталость, им холодно и трудно сосредоточиться. При резком снижении давления важно осторожно изменить положение тела: стоя — присесть или лечь, сидя — наклонить голову к коленям, а лежа — приподнять ноги.
Также следует обращать внимание на окружающую обстановку, избегая лестниц и скользких мест. Изменение положения способствует нормализации давления и снижает риск обморока, отметил Курсон. Доктор рекомендует увеличить потребление жидкости при низком давлении, поскольку вода способствует повышению объема крови, что улучшает кровообращение и расширяет сосуды.