При лактазной недостаточности, молочный сахар расщепляется не весь или не расщепляется вовсе. Это приводит к появлению неприятных симптомов: урчанию в животе, болям и вздутию, говорит специалист.
В некоторых случаях фермент может отсутствовать полностью, что приводит к дискомфорту при употреблении любого количества молока. Таким людям рекомендуется отказаться от продуктов на основе цельного молока и перейти на безлактозные альтернативы, сообщила медицинский специалист.
По ее словам, лактазная недостаточность часто наблюдается у маленьких детей, особенно недоношенных. Непереносимость лактозы может возникнуть и у взрослых, так как с возрастом активность лактазы уменьшается. Если употребление молочных продуктов начинает вызывать неприятные ощущения, которые ранее не ощущались, следует обратиться к врачу.
— Еще одной возможной проблемой, связанной с употреблением молочных продуктов, является аллергия на молочный белок казеин. К числу симптомов относятся сыпь и расстройства кишечника, — отметила гастроэнтеролог.
При отсутствии противопоказаний молочные продукты следует включать в рацион, поскольку они полезны для здоровья костей и являются источником легко усваиваемого кальция.