Эндокринолог назвала блюда на ужин, которые угрожают здоровью и фигуре

10 Окт 2024

Эксперты утверждают, что блюда, богатые жирами, солью и углеводами, представляют угрозу для здоровья, поскольку способствуют набору лишнего веса.


Примером таких блюд могут служить мясо с картофелем или мясо по-французски. 

Врач-эндокринолог Оксана Михалёва также рассказала, от каких продуктов стоит отказаться во время простуды: желательно избегать фастфуда, снеков, газировки, жирной и жареной пищи.

Поджелудочная железа действительно негативно реагирует на острое и жирное, однако этот перечень не является исчерпывающим, отметил врач-токсиколог. Кроме того, в числе наиболее вредных продуктов для поджелудочной железы находятся иные виды пищи. Например, кофе, который многие употребляют ежедневно и в значительных количествах. Чаще всего этот бодрящий напиток пьется в течение дня больше, чем острые или жирные блюда.

На голодный желудок и в качестве перекуса поджелудочная железа не воспринимает кофе, - добавил Михаил Кутушов, рекомендовав заменить его цикорием.

Вторым продуктом, негативно влияющим на поджелудочную, является шоколад. Быстрые углеводы, содержащиеся в нем, вынуждают железу активно вырабатывать инсулин, что в конечном итоге может привести к нарушениям углеводного обмена. На третьем месте находятся бананы, которые также содержат быстрые углеводы и значительное количество природного сахара.

 

Tver-Portal.ru – независимый информационный тверской портал, предоставляющий своим читателям актуальные и достоверные новости Твери и Тверской области. На сайте в оперативном режиме публикуется информация о самых интересных событиях в регионе, которую мы получаем только из проверенных источников.

Сетевое издание "Тверь-Портал" (Tver-Portal.ru) зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций 26.10.2021. Свидетельство о регистрации Эл № ФС 77 - 82059

Учредитель: Иванов Д.Ю.

Главный редактор: Иванов Д.Ю.

Адрес редакции: 170027, Тверская обл., г. Тверь, ул. Бригадная, д. 55, пом. 8

Телефон редакции: 8(4822) 47-62-30

Электронная почта редакции: tverplanet@yandex.ru

Сайт может содержать материалы 18+