Этот продукт можно употреблять каждый день тем, у кого есть риски сердечно-сосудистых заболеваний, высокая утомляемость и повышенный уровень триглицеридов, пишет Priamurmedia.ru.
Ранее были названы топ-8 важных вещей для здоровья, которые надо сделать уже после 50 лет.
Чтобы не пополнить печальную статистику и прожить до старости в здоровом теле, эксперты советуют людям 50-60 лет завести восемь привычек.
Достичь долголетия и хорошего самочувствия вполне возможно, следуя нескольким простым рекомендациям. Согласно исследованиям, люди, родившиеся в конце 1940-х и 1950-х годах, имеют более продолжительную жизнь, однако их здоровье оставляет желать лучшего. Это поколение известно как «бэби-бумеры».