Рацион должен быть полноценным и сбалансированным по содержанию минералов, аминокислот и витаминов, а также по энергетической ценности, чтобы избежать ожирения», — заявил Краснов в интервью изданию «Подмосковье сегодня». Специалист предупредил о вреде жирных молочных продуктов, сливочного масла и мясных изделий с высоким содержанием жира, таких как баранина, свинина и говядина. Он рекомендует ограничить потребление красного мяса и отдавать предпочтение белому.
Необходимо сократить потребление определенных продуктов, особенно для людей с ишемической болезнью сердца, однако их полное исключение не является обязательным. Краснов также подчеркнул важность соотношения потребляемых и затрачиваемых калорий, добавив, что стоит обратиться за индивидуальной консультацией к врачу.
Ранее были перечислены ТОП-9 опасных для печени групп препаратов. Основными факторами, вызывающими лекарственные поражения печени, являются противотуберкулезные препараты, антибактериальные средства, анальгетики, гормональные и антиаритмические медикаменты.