Высокий холестерин в крови, как считают многие эксперты, не вызывает симптомов. Однако, кое-каеи проявления все же имеются. Например, как отмечает Pronews.gr, нельзя игнорировать образование на теле жировых сгустков.
Именно это ТОП-1 признак, который сообщает о проблемах со здоровьем. Речь идет про такую опсность, как высокий уровень холестерина или триглицеридов.
Образование ксантом (именно так называют жировые сгустки) - повод для того, чтобы проверить у себя холестерин. На повышенный холестерин, дополнили врачи, могут также указывать усталость и одышка во время физактивности, чувство онемения в конечностях, а также боли в груди.
Забота о здоровье часто начинается с правильного питания, и выбор продуктов, способствующих снижению уровня "плохого" холестерина, имеет большое значение, сообщалось ранее.
Одним из таких продуктов, по мнению диетологов, является миндаль. Этот орех, содержащий примерно 70 калорий на 10 граммов, может положительно сказаться на липидном профиле организма, помогая уменьшить уровень липопротеинов низкой плотности (ЛПНП), который называют "плохим" холестерином.