В сложной ситуации лучшей заменой спиртному, как считает психиатр-нарколог Татьяна Карпова, станет поход к психотерапевту. По мнению эксперта, именно он поможет выговориться и разрешить сложную ситуацию.
Употребление алкоголя в стрессовых ситуациях, подчеркнула нарколог Татьяна Карпова, может привести к полноценной зависимости.
«И здесь алкоголь станет полноценным депрессантом, способным довести человека до суицида. Также алкоголь становится катализатором ухудшения отношений с близкими людьми зависимого человека. Он провоцирует ссоры, скандалы и способен уничтожить хорошие отношения», — заключила она.
Ранее стало известно, как алкоголь влияет на биологический возраст человека. Люди, которые употребляют более 29 единиц алкоголя в неделю, показывают биологическое старение на 1–2 года больше, чем те, кто ограничивается менее 6 единицами. У людей с алкогольной зависимостью этот показатель может достигать 3–6 лет.
Эпигенетический возраст устанавливается на основании приблизительно 100 биомаркеров, которые связаны с метилированием ДНК. Научные исследования продемонстрировали, что накопительное влияние алкоголя способствует ускорению эпигенетического старения, особенно среди молодежи. Потребление алкогольных напитков высокой крепости ассоциируется с увеличенным риском быстрого старения.