Причинами возникновения мигрени могут быть гормональные изменения, изменения погоды, стрессовые ситуации и нарушения сна. Также стоит упомянуть, что определенные продукты питания могут спровоцировать приступы мигрени. В частности, к таким продуктам относятся шоколад, цитрусовые, алкоголь, копчености и консервированные блюда.
В связи с этим Баранова советует обратить внимание на свой рацион, если в прошлом имели место случаи мигрени.
Кроме того, она рекомендует обратиться к врачу, если мигрень наблюдается регулярно. По словам специалиста, хотя мигрень не является смертельно опасной, она способна значительно ухудшить качество жизни. Тем не менее, существуют эффективные методы, которые могут помочь облегчить состояние во время приступов.