Доктор медицинских наук Владимир Попов подчеркивает, что введение определенных ограничений в питание может помочь предотвратить такие последствия.
Особую опасность представляют продукты, содержащие скрытые соли и сахара. Соль может повышать артериальное давление, в то время как сахар и насыщенные жиры способствуют хроническому воспалению и атеросклерозу сосудов, - отметил эксперт в интервью РИА Новости.
Врач Малышева ранее назвала ТОП-1 полезную для здоровья ягоду. Клюква снижает риски смерти на 31%, отметили врачи. Данная ягода способна хранится очень долго, и это не качество связывают непосредственно с ее антимикробной активностью.
Клюква выступает как отличное жаропонижающее, прохладительное и противоцинготное средство, она также усиливает действие антибиотиков и сульфаниламидов. Еще клюква улучшает пищеварение, обладает мочегонным и бактерицидным действием. Зимой и в начале весны замороженная клюква поможет бороться с авитаминозом и повысить настроение.
Ранее врач Елена Малышева назвала 3 ягоды, которые могут продлить жизнь. По словам знаменитости клюква, клубника и черника не только содержат в себе много витаминов, но и способны продлить жизнь.
Впервые о пользе черники для зрения заговорили в 20 веке. Ученые обнаружили, что в ягодах черники содержатся полезные для глаз микроэлементы лютеин и зеаксантин. Черника содержит в составе инсулин, котрый оказывает антиоксидантное воздействие на организм в целом.