Врач-кардиолог Ольга Бокерия сообщила, какая одна утренняя привычка сразу после пробуждения оборачивается повышенной тревожностью.
Проблема, по мнению эксперта, заключается в «скроулинге» ленты новостей и социальных сетей, особенно сразу после пробуждения. Мозг еще не успел проснуться, отмечает специалист, а человек нагружает себя информацией. Ольга Бокерия считает, что это огромный стресс для клеток мозга и нервной системы.
Ранее сообщалось, что Ольга Бокерия обратила внимание граждан РФ на то, что даже при употреблении небольших порций спиртного существует риск развития опасных недугов, в т.ч. онкологии. Большой ошибкой является то, что многие люди считают небольшую порцию алкоголя полностью безопасной для здоровья.
Независимо от того, сколько алкоголя употребляет человек, как отмечает ВОЗ, у него есть риск заболеть раком. При этом доктор подчеркнула, что спиртные напитки являются провокаторами 7 видов рака.