Согласно данным, сливочное масло содержит компоненты, которые могут способствовать снижению веса:
- Насыщенные жирные кислоты средней цепи: они способствуют увеличению расхода энергии и улучшению метаболизма.
- Бутират: этот компонент помогает улучшить здоровье кишечника, нормализовать метаболизм и, по некоторым исследованиям, снижать воспалительные процессы в организме, а также повышать чувствительность к инсулину.
- Жирные кислоты Омега-3 и Омега-6: они играют ключевую роль в поддержании здорового веса, уменьшают воспаление и способствуют улучшению сердечно-сосудистого здоровья.
- Однако следует помнить, что сливочное масло является высококалорийным продуктом, и для достижения результатов в похудении необходимо придерживаться сбалансированного питания и регулярно заниматься физической активностью, подчеркивает врач.