Самыми распространенными заболеваниями являются ишемическая болезнь сердца, сердечная недостаточность и гипертония. Эксперт рекомендует ограничить потребление жирной, копченой, соленой, жареной и острой пищи.
Ранее сообщалось, что микропластик стал неотъемлемой частью нашего повседневного мира. Эти мелкие частицы проникают в наш организм через пищу и напитки, вызывая озабоченность у ученых и медиков по всему миру. Тем не менее, недавнее исследование, проведенное китайскими учеными, предлагает простое и доступное решение для снижения уровня микропластика в воде — кипячение, информирует МК.
Команда специалистов провела ряд экспериментов, чтобы оценить, насколько эффективно кипячение воды удаляет нано- и микропластики (НМП). В ходе эксперимента в образцы воды добавлялись микропластиковые частицы, после чего вода кипятилась и фильтровалась. Результаты оказались многообещающими: в некоторых случаях удалось удалить до 90% микрочастиц. Однако эффективность данного метода варьировалась в зависимости от типа воды, что требует дальнейших исследований для его оптимизации.
Одним из ключевых достоинств предложенного подхода является его легкость и доступность. Кипячение воды — это процедура, которую можно выполнить практически на любой кухне без необходимости в специализированном оборудовании, что делает этот метод привлекательным для домашнего использования, особенно в тех регионах, где питьевая вода может содержать высокие уровни загрязняющих веществ.