Бесконтрольное течение гипертонической болезни, как отмечает эксперт, может стать причиной инфаркта миокарда, почечной недостаточности, инсульта, потери зрения.
Чтобы избежать осложнений гипертонии, Врач советует бросить курить, гулять каждый день на свежем воздухе (не менее 5000 шагов в день). Доктор рекомендует ограничить и употребление кофе и алкоголя.
По мнению многих экспертов, разрешается пить 250 мл красного сухого вина или 70 г водки в неделю.