Врач рассказала о достаточно распространенной ситуации, с которой она часто сталкивается. Человек может мчатся в больницу по любому минимальному поводу. Даже в том случае, отмечает специалист, если это насморк у ребенка. Но, его собственный организм подает "сигналы", то он терпит по последнего. Ситуация запускается и в результате прооисходит то, что безобидные на первый взгляд симптомы выливаются в серьезный диагноз.
Веским поводом обратиться к доктору в ближайшее время, как отмечает в своем Telegram-канале Екатерина Волкова, является изменение цвета кожи, которая приобретает серо-зеленоватый оттенок. Это может быть и панкреатит - воспаление поджелудочной железы. Помимо этого, такой симптом часто предупреждает об астении, анемии, жировом гепатозе, гипертиреозе, а также нехватке белка в организме.
Ранее медик РФ Екатерина Волкова назвала 3 продукта, отказ от которых меняет внешний вид человека.
По словам врача, есть 3 продукта, количество которых стоит уменьшить в рационе. Речь о том, чтобы постараться минимизировать хлеб, сахар, есть меньше красного мяса, отдавая предпочтение рыбе и птице. Кроме того, важно перестать бояться ненасыщенных жирных кислот (это те же масла, орехи, несоленые семечки), включать в каждый прием пищи сложные углеводы, есть порядка 500 граммов овощей в день и спать 8-9 часов.