Эксперт обратил внимание на очень низкую калорийность данного продукта. При этом кабачки витаминами и минералами. Овощ отлично подходит для диетического питания, при этом он дает долговременное ощущение сытости.
В 100 гр кабачков содержится всего 16 калорий на 100 граммов. Продолжительное ощущение сытости возникает из-за высокого содержания клетчатки .
Ранее медик РФ Михаил Гинзбург перечислил ТОП-6 продуктов, поднимающих настроение. Первый продукт - это любые сладости. В них есть три компонента для хорошего настроения - сахар, жир и соль. Второй продукт - ягоды. Далее в списке идут орехи, сухофрукты, какао и пряности.