В перечень запрещенных растений входят не только мята полевая и шалфей предсказателей, но и борщевик Сосновского, психотрия зеленая, конопля, волчеягодник смертельный и некоторые другие растения.
Ранее сообщалось, исследования американских ученых показали, что чашка мятного напитка помогает при изжоге и расстройстве желудка, может уменьшить такие симптомы, как вздутие живота, боли в животе и метеоризм.
Напиток также обладает способностью облегчать спазмы в кишечнике, желчном пузыре и желчных протоках. Расслабляя систему пищеварения, он способствует поддержанию нормальной работы кишечника, что помогает избежать геморроя. Чай с мятой может облегчить некоторые проявления синдрома раздраженного кишечника.
Мятный чай можно пить утром во время завтрака, за полчаса до обеда или перед сном. В течение дня этот напиток поможет уменьшить аппетит, а вечером – расслабиться и подготовиться к спокойному отдыху.