При добавлении молока в кофе, отмечает эксперт, полифенолы связываются с молекулами белка. Это значит, подчеркнула врач, что молоко снижает содержание антиоксидантов в напитке.
Ранее Медик РФ Утюмова назвала картофель самым вредным овощем. Врач назвала худший гарнир для поджелудочной, мало уступающий чистому сахару/
Надо быть осторожнее с гарнирами из картофеля, отмечают эксперты. Особенно это касается блюд из вареного овоща, сообщила гастроэнтеролог Дарья Утюмова.