Уролог-андролог из Уфы Алмаз Рахимов рассказал, какие продукты помогают сохранить их здоровье
Во-первых, это имбирь. Данный продукт снижает давление, нормализует кровообращение, а также обеспечивает нормализацию кровотока.
Во-вторых, это жирная рыба. Благодаря Омега-3, как отмечает Алмаз Рахимов, улучшаются обменные процессы между клетками. Кроме этого, предотвращается тромбоз.
В-третьих, горчица. Она уменьшает вязкость крови, укрепляет сосуды, очищает кровеносную систему.
В ТОП-6 лучших продуктов, которые защищают сосуды попали также оливковое масло, чеснок, морская капуста.