Первым признаком развивающейся психической зависимости является увеличение раздражительности. Со временем психика истощается, нервные импульсы ослабевают. Человек, находящийся в состоянии зависимости, испытывает трудности с отказом от гаджетов. Для этого требуются духовные силы, которых у него, к сожалению, почти не осталось.
Зависимость проявляется по-разному у каждого, но в среднем процесс занимает около года. Первые признаки могут возникнуть только через полгода. Некоторые могут стать зависимыми всего за несколько раз — все зависит от индивидуальности человека. Дети и взрослые отличаются по тому, когда окружающие начинают подозревать, что что-то не так.
Для лечения необходимо обратиться к специалисту: психологу, наркологу, психиатру или психотерапевту, специализирующемуся на лечении игровой зависимости. Хорошо то, что эта зависимость поддается лечению. Однако плохо то, что процесс может занять очень много времени.
Наш мозг состоит из нейронов. У ребенка формируются определенные пути в голове, по которым проходят мысли. Если что-то идет не так, то нужно найти время для уединения и заняться чем-то другим — это поможет. Такой подход логичен и прост. Так формируется нейронный путь, человек не умеет по-другому. Нужно учиться радоваться и расслабляться другими способами, - говорит врач.
Подробнее о том, как победить детей зависимость от гаджетов читайте в полном материале издания 72.ru.