Эти 5 изменений произойдут с человеком: всего 1 месяц без алкоголя

29 Июнь 2024

Для того, чтобы произошли необходимые положительные сдвиги в организме человека, надо провести 30 дней без алкогольных напитков. Какие именно изменения ожидают людей, решившихся провести целый месяц без алкоголя, рассказали ученые.


Состояние печени. Первый момент - состояние печени должно улучшиться. Все дело в том, что печень испытывает повышенную нагрузку, когда человек употребляет алкоголь. В тканях данного органа, как отмечают эксперты, происходит накопление жира.

Сон. Второй положительный момент, который произойдет. Ученые утверждают, что человек станет лучше высыпаться. Перерыв от спиртного  чувствовать себя  в течение дня бодрее, а также поможет легче подниматься по утрам и.

Вес. Если Вы на 30 дней откажитесь от спиртных напитков, то произойдет снижение веса. Это третий положительный момент. Все дело в том, что алкогольные напитки очень калорийны, особенно это касается такого напитка, как пиво.

Пищеварение. В-четвертых, пищеварение организма придёт в тонус. Все пищеварительные процессы придут в норму после 30-дневного образа жизни.

Головной мозг. В ТОП-5 изменений с человеком после месяца без алкоголя ученые назвали также и улучшение работы головного мозга. 

Ранее в РФ врачи опровергли распространенные мифы об алкоголе. Первый миф касается идеи, что закуска помогает «украсть» некоторую долю алкоголя. На самом деле это не так и степень опьянения зависит только от количества выпитого алкоголя.

Еще один миф заключается в том, что крепкий алкоголь помогает заснуть. Напротив, это заставляет человека чаще вставать среди ночи, в том числе ходить в туалет. И третий миф – смешивание разных напитков приводит к более сильному похмелью. Эксперты утверждают, что это не влияет на тяжесть похмелья.

Tver-Portal.ru – независимый информационный тверской портал, предоставляющий своим читателям актуальные и достоверные новости Твери и Тверской области. На сайте в оперативном режиме публикуется информация о самых интересных событиях в регионе, которую мы получаем только из проверенных источников.

Сетевое издание "Тверь-Портал" (Tver-Portal.ru) зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций 26.10.2021. Свидетельство о регистрации Эл № ФС 77 - 82059

Учредитель: Иванов Д.Ю.

Главный редактор: Иванов Д.Ю.

Адрес редакции: 170027, Тверская обл., г. Тверь, ул. Бригадная, д. 55, пом. 8

Телефон редакции: 8(4822) 47-62-30

Электронная почта редакции: tverplanet@yandex.ru

Сайт может содержать материалы 18+