Уролог Сосновский раскрыл ТОП-5 лучших орехов для мужской потенции

Для своего интимного здоровья мужчине важно регулярно обращаться к врачу, вести здоровый образ жизни и правильно питаться. И желательно добавить в свой рацион определенные «мужские» продукты, например, орехи, начиная от грецких и заканчивая бразильскими.

Уролог-андролог Станислав Сосновский рассказал, что полезные свойства орехов связаны с их уникальным составом, ведь это плоды, потенциально дающие жизнь новому растению. Орехи содержат много витамина Е, одного из основных витаминов, необходимых для сексуальной функции, а также селена и калия, фосфора, жирных кислот, рибофлавина и биотина.