"Этот напиток сжигает сразу от 800 грамм — нужно пить в июне для похудения", сообщает ИА Stavropol.Media со ссылкой на издание "Комсомольская правда" (18+).
Речь идет о зеленом чае. Эксперты утверждают, что у данного напитка не только приятный тонкий аромат, но он также улучшает самочувствие, заряжает энергией, и снижает вес.
Полифенолы, содержащиеся в зеленом чае, как показали исследования, оказывают положительное влияние на процесс похудения. Напиток не поможет быстро похудеть. При этом от 800 грамм до 1,5 килограмм он поможет "скинуть". Для похудения доктора советуют выпивать по 3-5 чашек в день.
Ранее врачи назвали 3 напитка, которые могут помочь улучшить ваше здоровье. Врач-офтальмолог Михаил Коновалов рекомендовал добавить в рацион коктейль из черной смородины, шпината, моркови и банана. Этот напиток будет полезен для ваших глаз.
Кардиолог Герман Гандельман также рекомендовал пить кофе. Употребление двух чашек в день снижает риск развития диабета на 25% по сравнению с людьми, которые не пьют кофе. Врачи также рекомендовали добавить в рацион чай из каркаде. Этот напиток способен укрепить иммунную систему.