Так, пациентам, которые страдают гипертонией, повышенным давлением, необходимо его контролировать, принимать лекарства, а также следить за пульсом. Кроме того, следует пить больше воды и временно ограничить физическую активность во время магнитных бурь.
Она также отметила, что будут полезны прогулки на свежем воздухе и регулярное проветривание дома.
- Необходимо сократить потребление кофеинсодержащих препаратов и напитков – кофе, крепкого чая, какао. Их следует заменить более легкими – травяными чаями, компотами или просто чистой водой. В рационе рекомендуется употреблять больше овощей и фруктов, — отметила Шульц.