Кофе давно зарекомендовал себя как напиток, придающий бодрость и энергию. Однако современные диетологи нашли способ сделать его не только вкуснее, но и полезным для здоровья и фигуры.
Специалисты рекомендуют обогащать кофе разнообразными специями и травами, способствующими похудению и улучшению обмена веществ. Популярные варианты таких добавок – корица, кардамон, имбирь и мускатный орех. Они не только обогатят аромат вашего утреннего напитка, но и усилит его положительное воздействие на организм.
Как отмечает издание «Комсомольская правда», кофе со специями становится настоящим союзником в борьбе за стройную фигуру. Важно избегать добавления сахара, молока или меда, которые могут свести на нет благотворное воздействие специй. Альтернативой является использование натуральных подсластителей, таких как стевия, которые не влияют на вес.