Метеоризм — распространенная жалоба, с которой к врачу на прием обращаются пациенты. Врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиника» Евгения Зарубина перечислила продукты, которые вызывают вздутие живота
Во-первых, это газированные напитки. Во-вторых, это сладости. Чем больше сахара в сладостях, отмечает специалист, тем выше риск вздутия. В-третьих, бобовые, которые содержат большое количество клетчатки.
Вздутие живота у некоторых людей происходит после употребления молочной продукции, а также при употреблении большого количества белковой пищи.
Евгения Зарубина отметила также и другой продукт, который может привести к вздутию живота — жевательные резинки с сахарозаменителями.