Некоторые продукты из холодильника могут быть "набиты сахаром и жиром". При этом многими эти продукты совершенно не воспринимаются как вредные. Эксперты WebMD перечислили такую еду.
На 1 месте ароматизированные йогурты с "клубникой, вишней". На самом деле, как отмечают эксперты, в такой еде в 3 раза больше сахара, чем в обычном йогурте, информирует Pronews.gr. Специалисты советуют есть натуральный йогурт со свежими фруктами, ягодами, орехами.
На 2 месте высококалорийные магазинные кетчуп и майонез, которые опасны своими ингредиентами. Это, трансжиры, скрытый сахар, соль, консерванты и другие добавки.
На 3 месте готовые заправки для салата, в которых могут присутствовать вредные жиры, сахар. В список вредных продуктов из холодильника попали также колбасы и обработанное мясо.