Эксперт назвал главных врагов долгой и здоровой жизни. Самая главная ошибка, как отметил специалист, отсутствие контроля за лишим весом. По его мнению, ожирение связано с наиболее опасными и распространенными недугами.
Вторая ошибка - малоподвижный образ жизни. Третья ошибка - неправильное, несбалансированное питание. В список самой вредной еды попали чипсы и копченые колбасные изделия.
В число факторов, из-за которых не удается дожить до 100 лет, вошли стресс, несвоевременное лечение хронических заболеваний, а также вредные привычки.
Ранее медик РФ Марк Гадзиян в своем Telegram-канале перечислил продукты, опасные для любого блюда. Рацион с большим содержанием сладкого, жирного, жареного, как отмечает "РГ", врачи относят к нездоровому.
Марк Гадзиян считает, что сыграть злую шутку в блюдах может сахар. Провокаторами ожирения являются жареные в большом количестве масла продукты. Эксперт особенно обратил внимание на фастфуд. Всего 1 съеденный гамбургер с аппетитной котлетой, подчеркнул врач, снижает уровень тестостерона на 25%.