Невролог Демьяновская перечислила простые правила, помогающие справиться с жарой

28 Май 2024

Врач сообщила о простых правилах, помогающих справиться с жарой, если в доме нет кондиционера, сообщает russian.rt.com.


Екатерина Демьяновская заявила, что днём надо закрыть на окнах плотные шторы или опустить жалюзи. Следует хорошо проветрить окна после захода солнца. Чтобы поддерживать оптимальную влажность воздуха 30—60% очень важно даже летом пользоваться увлажнителями. Перед сном, как отметила специалист, стоит принять тёплый душ.

Чтобы избежать обезвоживания следует пить достаточно чистой воды в течение дня. Одеяло и пижама должны быть лёгкими, из натуральных материалов.

Наверх

Tver-Portal.ru – независимый информационный тверской портал, предоставляющий своим читателям актуальные и достоверные новости Твери и Тверской области. На сайте в оперативном режиме публикуется информация о самых интересных событиях в регионе, которую мы получаем только из проверенных источников.

Сетевое издание "Тверь-Портал" (Tver-Portal.ru) зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций 26.10.2021. Свидетельство о регистрации Эл № ФС 77 - 82059

Учредитель: Иванов Д.Ю.

Главный редактор: Иванов Д.Ю.

Адрес редакции: 170027, Тверская обл., г. Тверь, ул. Бригадная, д. 55, пом. 8

Телефон редакции: 8(4822) 47-62-30

Электронная почта редакции: tverplanet@yandex.ru

Сайт может содержать материалы 18+