Эпизод передачи, в котором эксперт предупредил о нехватке этого популярного вида завтрака, доступен на платформе «Смотрим».
Мясников рассказал, что манная каша не содержит полезных веществ. «В основном это быстрые углеводы и крахмал. Особой пользы нет», — пояснил врач. По словам врача, употребление манной каши по утрам может привести к лишнему весу, а также к диабету.
Чтобы избежать этих проблем, Мясников рекомендовал есть ячмень, пшено, гречку или овсянку.