Специалист рекомендует употреблять гранат для профилактики возрастных заболеваний, в том числе рака. Гранаты содержат уникальное соединение под названием уролитин А, которое, как было доказано, улучшает мышечную силу, улучшает физическую работоспособность, уменьшает разрушение хрящей и облегчает боль в суставах. Гранаты также могут быть полезны для предотвращения остеопороза и укрепления иммунной системы, а также могут помочь при бессоннице. Врач отмечает, что и зерна граната, и свежевыжатый сок из них обладают одинаковыми полезными свойствами.
Однако при наличии аллергии или индивидуальной непереносимости Ладыгина не советует есть гранат. Людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта рекомендуется пить гранатовый сок, разбавленный теплой питьевой водой и в некоторых случаях во время еды.
Гранат может предотвратить многие возрастные заболевания, в том числе рак. Он также предотвращает повреждение печени от токсического воздействия, отметила Ладыгина.