Наталия Тананакина: В день можно добавлять в чай или кофе до 6 ложечек сахара
06 Фев 2024
Медик Наталия Тананакина сообщает, что день можно добавлять в чай или кофе до 6 ложечек сахара, информирует издание riamo.ru: по ее мнению это безопасно для здоровья человека. Следует также учитывать и другой момент, надо есть продукты с добавленными сахарами на уровне не более 10% от общей калорийности. В идеальном случае, отмечает врач-эндокринолог Наталия Тананкина, минимизировать потребление сладостей из-за их высокого содержания сахара.