Доктор Марк Гадзян посоветовал россиянам пить чистую воду и, как правило, пить достаточно жидкости без сахара. «Отказ от простой чистой воды (в пользу чая, кофе, газированных и других напитков) или употребление недостаточного количества жидкости — ошибка, которую совершают многие люди», — поделился врач.
"В суете жизненных перипетий именно мужской пол уязвим. И здесь вступает в поле зрения - женщина. Сколько спасли мы с ними мужчин? За два года счет пошел на сотни", - пишет в своем Telegram-канале кандидат медицинских наук, хирург и онкоуролог Марк Гадзиян.
По мнению специалистов, выпивать менее литра чистой жидкости в день очень вредно для организма. В этом случае значительно возрастает риск сгущения крови и развития мочекаменной болезни.
Врач-токсиколог Михаил Кутушов предупредил, что кровь становится гуще, если в рационе питания не хватает белка. Одним из основных провокаторов густой крови, как отметила Зухра Павлова, является сахар, из-за которого растет уровень глюкозы и выработка липидных соединений.