Первая из них – усталость и переедание перед сном. Переедание и усталость перед сном могут привести к неприятным последствиям. Второй фактор – проблемы с почками. Здоровье почек играет важную роль в регулировании артериального давления, поэтому источником проблемы может быть хроническое заболевание почек или поликистоз.
Третья причина связана с гормональным дисбалансом, в том числе с гипертиреозом и гипотиреозом. Эндокринолог может помочь подобрать правильное лечение. Четвертый фактор – панические атаки, которые могут вызвать повышение кровяного давления. Управление стрессом и умение справляться с ним – важный шаг.
Пятая причина – физиологические факторы, такие как обезвоживание, нерегулярное питание и недостаток сна.