Издание aif.ru сообщает, что диетолог Ирина Мансурова указала ТОП-8 крайне опасных сладостей.
Есть сладости, которые очень вредны для здоровья. Некоторые варианты следует исключить по максимуму, чтобы не навредить здоровью, сообщила диетолог-нутрициолог Ирина Мансурова.
На 1 месте значатся пончики, чак-чак и хворост. Основная их опасность - ни жарятся во фритюре. В таких сладостях, подчеркнула Ирина Мансурова, находится огромное количеств жиров, простых углеводов и сахаров, относящихся к легкоусваиваемым. Если увлекаться такими сластями, то будет расти вес.
Далее по вредности идут шипучие конфеты. Усердствовать с такими конфетами не стоит из-за существования рисков травмирования пищеварительной системы. Кислоты в таких каонфетах разрушают стенки пищевода и воздействующих на слизистую желудка.
В ТОП-8 крайне опасных сладостей попали также шоколадные батончики, жевательные резинки, кондитерские изделия с начинкой, злаковые батончики.