Как передает RT, по мнению врача, лучше отказаться от жирных мясных блюд, копченостей, маринадов и маринованных овощей. Врач рекомендовал отдавать предпочтение молочным продуктам, яйцам и птице в виде фарша. Порции должны быть небольшими. Чернышова добавила, что во время болезни организм экономит энергию и не случайно у людей снижается аппетит.
Терапевт также рекомендовала пить больше воды с настоем лимона, клюквы и малины. Это гарантия того, что болезнетворные микроорганизмы, токсины и вредные вещества будут быстро выведены из организма.
Напомним, ранее ученые рассказали о пользе семян.