Многие граждане РФ задумываются о выводе токсинов из организма. Особенно это становится актуальным после новогодних праздников. Диетолог Полина Журавлева сообщила, как и с помощью каких продуктов это сделать в домашних условиях.
Организм человека устроен так, что накапливающиеся в нем токсины выходили сами. Однако, чтобы ускорить данный процесс, есть не один способ, отметила специалист.
Полина Журавлева перечислила продукты, которые очищаю организм человека. В ТОП-3 вошли свекла, сельдерей, яблоки. По мнению врача, отличным помощником также является и обычный репчатый лук.
Эксперт обратила внимание на яблоки, которые она назвала волшебными фруктами. Яблоки убивают кишечных паразитов, лечат печень и мочевой пузырь.
Свекла, подчеркнула Полина Журавлева, - это «фиолетовая волшебница». Эксперт считает, что она будто специально создана для того, чтобы чистить печень. Сельдерей в данной связи является универсальным продуктом для очищения.
Среди прочих продуктов, помогающих организму, Полина Журавлева также назвала капустный сок, лимон, имбирь и морковь. Самое главное, подчеркнула врач, - это вода.