Стакан лимонной воды с утра поможет пробудить организм, но некоторым людям пить ее не стоит.
В Роспотребнадзоре заявили, что натощак полезно пить теплую воду с лимоном. Однако, это можно делать в том случае, если только нет ограничений по здоровью.
Лимонная вода обладает полезными свойствами. Она пробуждает организм, насыщает его витаминами групп B и E, микроэлементами. Кроме того, вода с лимоном улучшает пищеварение. В общем вода важна организму для циркуляции лимфы, нормального кровообращения, улучшения подвижности суставов и для кожи.
Специалисты отметили, что к лимону в воду можно добавить мяту, имбирь, куркуму. Лимонная вода противопоказана людям с аллергией на цитрусовые или с чувствительной слизистой желудка.
Ранее врач Сергей Вялов назвал одну ошибку в употреблении лимона, приближающую рак. Гастроэнтеролог Сергей Вялов в своем Telegram-канале объяснил гражданам РФ, следует ли пить воду с лимоном и рассчитывать на изменение кислотности в желудке. Эксперт отметил, что в желудке в плане защелачивания и закисления в этом плане ничего не происходит. Люди убеждены, что вода с лимоном им помогает. Однако не следует подменять понятия, подчеркнул специалист. Не стоит пытаться объяснить улучшение своего самочувствия именно изменением кислотности.