Колебания атмосферного давления, как отмечает источник, способны сильно влиять на самочувствие. Врач Уланкина считает, что медитация поможет метеозависимым людям при скачках атмосферного давления
В первую очередь, как подчеркнула эксперт, очень низкое атмосферное давление влияет непосредственно на состояниитех людей, которые страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями. Повышается нагрузка и на сердце, сообщила врач. Негативно сказывается это также и на людей с ишемической болезнью или сердечной недостаточностью, а также людей с хронической обструктивной болезнью лёгких (ХОБЛ), бронхиальной астмой.
Людям из групп риска, как заявила Ольга Уланкина, важно пить достаточно жидкости. Облегчить головную боль, подчеркнула специалист, поможет отдых и техники релаксации. Речь в данном случае идет о медитации или дыхательных упражнениях.
Изменить чувствительность к метеорологическим условиям помогают принципы ЗОЖ: питание, физические нагрузки, отдых.