Врач советует прежде всего не чревоугодничать.
- На новогоднем столе обычно много жирной, соленой, острой и сладкой еды, - отметила она. - Это создает большую нагрузку на желудочно-кишечный тракт и приводит к увеличению веса. Делать ставку нужно на легкие овощные, морепродукты и фруктовые салаты, говорит медик.