Исследователи провели эксперимент, участниками которого стали 43 человека. Их попросили изменить свой ежедневый рацион, сделав его более здоровым. Также участники эксперимента стали заниматься спортом каждый день. По словам исследователя, результаты оказались неожиданным.
- Оказалось, что средний биологический возраст участников программы, исходя из показателей крови, за две недели снизился примерно на 5 лет, рассказал специалист.
По его словам ученого, если вернуться к прежнему образу жизни, "старый" возраст вернется.