Врач РФ нашла связь проветривания квартиры зимой с кислородным голоданием. Издание vm.ru сообщает, в РФ врач Лариса Алексеева сообщила, как правильно проветривать квартиру зимой.
Лариса Алексеева отметила важность проветривания квартиры в зимний период времени. Это позволяет снабдить помещение свежим воздухом, а также насытить организм кислородом. При проветривании помещения происходит процесс очищения от микробов, вирусов, возбудителей инфекции, пыли и плесени.
Эксперт отметила, что у людей нередко возникает кислородное голодание из-за недостаточной вентиляции. Это в свою очередь сопровождается головной болью и частой зевотой.
Лариса Алексеева заявила, что в тех помещениях, которые не проветривается, накапливаются метан, альдегиды и аммиак. Эти вредные вещества вызывают ощущение усталости, сонливости и снижаются работоспособность.
Врач Лариса Алексеева отметила важность того, чтобы сохранить тепло или свежесть в квартире. Нужно добиться эффекта золотой середины, подчеркнула эксперт.
Период проветривания помещения может занимать от 10 до 15 минут. Не следует, по мнению специалиста, игнорировать и ночное проветривание.