Елена Мартынова считает, что жевание жвачки больше 3 минут на регулярной основе может привести к эрозии желудка, гастриту, смещению зубов и нарушению прикуса.
В процессе жевания все наполнители в жвачке постепенно растворяются, после чего она становится безвкусной. Жевательная резинка с сахаром, по мнению эксперта, считается самым вредным вариантом, так как способствует размножению микроорганизмов, которые вызывают кариес.
Если жевание продолжается больше 3 минут, то, как отметила Елена Мартынова, рефлекторно выделяется большое количество соляной кислоты и желудочного сока. На регулярной основе это может привести к вышеперечисленным проблемам со здоровьем.
Эксперт отмечает, что нельзя жевать жвачку утром на голодный желудок и во время сильного голода. Если нравится жевательная резинка, то лучше отдавать предпочтение жвачкам с ксилитом, заявила Елена Мартынова. Однако это должно быть лишь кратковременное использование.